• 设为首页
  • 加入收藏
  • 网站首页
  • 健身操
  • 跆拳道
  • 气功
  • 瑜伽
  • 太极拳
  • 户外运动
  • 健身运动
你现在的位置: 阳光健身网 >> 太极拳 >> 太极拳三十七式技解(3)
太极拳三十七式技解(3)

         

 
扇(闪通背)

    十六式 扇(闪)通背

    扇通背是将自己的脊背比作扇轴,将两臂看成是扇辐,在腰脊的作用下,两臂横侧分张,犹如折扇张开。“通背”指的是引导脊背的劲力贯通于两臂,作击法时如张弓放箭。

    比如说,对方进左步用左直拳击我胸腹时,我则沉身左手内画“采按”其左腕臂,用“捋”劲化其攻击力。如若对方是用惊下取上之法,突发右直拳击我面部时,我方右手内旋,翻臂向上挑架其右手臂,左掌直奔其肋,犹如张弓放箭,直接向前用“掤”劲掌击。如果对方仍不败退,并提右膝撞截我左臂时,我方左脚后撤步转身,右掌随之朝其小腹“掤”劲直击,连用两次“通背”掌将彼击跌。

    一般的战例中,只要见着敌以中平拳或低拳进攻,随之而出的必定是高位攻击。wWW.52122.coM所以,我方在用左掌采按时,右手应护于左颌侧作好防范的准备,使敌方右拳一出就中了我方扇通背的招,如能左右连续发出两次扇通背拥掌,敌必定跌出。

    例如,对方左脚上前一步以左直拳击我面部时,我有脚后移半步,左掌上画反拍拦截其左小臂外侧,并向左外用采劲。随之右脚进步至敌左腿后侧方,右掌朝敌左肋部掤击,如张弓放箭,一呼即出。趁敌腿被击之际,我左脚上步,右臂上架,向右转体,左掌伸指或屈指插戳对方左肋间章门穴或期门穴。

    扇通背的两手圆形绕画之势,还可演绎成一种自然的擒臂锁肩招法。如对方纵右步出右直拳击我面部,我用右手拦截其右腕外侧,并外划指扣抓其腕,左脚向其裆前进步,朽掌使掤劲击其右胁部。右手随之扣住其腕向下拽并朝右后下方拉旋,左掌上翻拍压其腋下大臂处,令其身体前仆,然后我方上体前俯,反扳其肩关节将敌擒伏。

 

    第十七式撇身捶

    撇身捶是太极拳五捶中的一捶,亦属太极拳惯用的手法,主要是以腰的转动,引进落空,撇身之后,用拳进击。撇身捶中,只要右肘能用沉劲将对方叠住,则能将对方发出。右臂所作的横圆运动,则是既避敌锋,又系敌臂的动作。

    例如,对方右步前移,出左踹腿击我胸腹时,我略向后挪身沉坐,右掌下按拦截彼之左踝关节,并向下“捋”劲化敌腿击。如果对方此时趁落步前拥身出左直拳击打我面部,我右手上伸使横劲作圆弧,肘尖向后下方,将其左臂夹于肋下,左掌朝对方面部推击,击打其胸心位置、将其打跌。

    在预防敌腿后的撇身化敌左拳时,左掌应同时发出,这样才能为右拳进击创造条件。在右拳出击的同时,还可以抬腿前踢,上下同时动作以制敌。撇身捶本身的击打气势相当猛烈,用之击穴效果更好。如对方滑步进身,右手虚晃,左直拳击我面部时,我右脚朝右斜侧闪跨避之,左手拦截彼之左臂外侧,并向左外推,紧随右拳砸彼左大臂。随之右脚朝其裆下进步,右臂滚卷翻拳,鸡心捶击其人中穴,致其晕倒。

    如果说将撇身之捶呈上兜臂时,便成了擒拿中的断骨之法了。比如说,对方前纵右步出右直拳击我面部时,我左脚后撤一步,右手上抬拦截其右腕外侧,随之旋指扣抓其腕,左脚上步绊于彼之右脚后侧,左手屈肘,小臂用采劲:乘敌失控未恢复平衡之际,我右手快速以顺变逆捋缠敌有臂腕,左手伸展到敌右臂肘下,上穿捶击其颌,随之走左上外挑掤劲与右手向右下外之采拥劲相合,双手形成交错劲,将敌臂肘兜住并控制之。

[1] [2] [3] [4] 下一页

  • 上一篇文章: 陈氏太极春秋大刀套路名称
  • 下一篇文章: 十三太保功分解动作之一

推荐文章

..更多
性简单健身六动作 甩掉啤酒肚练出
  现在人们的工作和社会压力比较大,尤其是男性朋友,大部分…
  • 陈式太极剑
  • 田本《杨氏太极拳谱》(三)
  • 田本《杨氏太极拳谱》(二)
  • 田本《杨氏太极拳谱》
  • 陈式太极拳一路83式各式名称
  • 略论陈式太极拳的“圆”
  • 陈氏太极花枪名称
  • 中医健身之太极拳
  • 太极拳三十七式技解(2)
  • 太极拳三十七式技解

点击排行

..更多
  • 陈式太极剑
  • 田本《杨氏太极拳谱》(三)
  • 田本《杨氏太极拳谱》(二)
  • 田本《杨氏太极拳谱》
  • 陈式太极拳一路83式各式名称
  • 略论陈式太极拳的“圆”
  • 陈氏太极花枪名称
  • 中医健身之太极拳
  • 太极拳三十七式技解(2)
  • 太极拳三十七式技解
设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 网站公告
阳光健身网 ◎2009-2016 版权所有 . All Rights Reserved.